关于焦虑
最近由于工作上的不顺利，面试的不顺利导致自己一直处在焦虑情绪中。和朋友聊了很多，总结了一下，主要因为一下几点。1，自己情绪太悲观，可能跟家庭背景有关。农村出身，在北京这种大城市打拼，周围的同事有很多过的很成功。2，遇到不顺的时候身边没有朋友倾诉，又不能把负面情绪带给家人，这样会把负面情绪传染给他们。
最近看了一些文章，作者的结论是，大家都是普通人，能实现一两级的阶级跨域已经算是很不错了。自媒体的泛滥和信息茧房效应导致很多人对成功的定义受到很大的影响，认为自己也应该想那些经常在网上出现的大佬们一样，如果不怎么怎样就不算成功，自己就是一事无成，可是大部分人都是普通人，非要给自己制定那么高的、难以实现的目标，到头来一定是给自己带来很大压力和焦虑。想通了这一点，给自己定一个符合自己的目标。以后回到郑州，有车有房，房贷压力小点，能找个不错的工作，能覆盖房贷和车贷，并且有些结余就行。
多读些书，给自己定一个小目标。今年内能把之前买的天道三步曲读完。
标签: 感悟
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