谷雨注意事项
2025-4-21 philsun 点滴
谷雨养生关键词：
情绪：疏肝解郁，防春躁
身体：祛湿通络，健脾益气
饮食：清热利湿，柔肝养血
该节气可以保养这些经络：
足阳明胃经：地仓、下关、头维、天枢、梁丘、犊鼻、足三里、条口、丰隆、内庭
足太阴脾经：公孙、三阴交、阴陵泉、血海
足少阳胆经：肩井、风池、环跳、阳陵泉、悬钟
足厥阴肝经：行间、太冲、期门
谷雨的雨对人体而言，可调节气血、滋润脏腑、促进新陈代谢，维持阴阳平衡；
对谷物来说，能提供生长水分、滋养土壤，利于种子萌发与植株生长，为丰收奠基 。
标签: 养生
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