2025-4-21 philsun 点滴
王芗斋站桩10决，练三天筋骨雷鸣，如今被列为筋骨再生术。
发系云天脚踩地，两臂松撑抱球圆；
十指茫茫放光线，气平心静体自安；
全身虚灵随风动，慢如游泳空气间；
向上托起千斤力，向下浮按水中船；
松紧自如得整劲，身体强壮似神仙。
其中要领不在形，而在神。
标签: 养生
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